Sapatos de treino e de ensino

As horas de aulas e de ensaios colocam os pés sob grande esforço. Um bom sapato de treino deve segurar o pé, manter-se estável e acompanhar cada passo sem incomodar. Esta secção reúne modelos para mulher pensados para a prática regular e o ensino: sapatos de dança de salão com salto moderado, modelos com atacadores, sapatilhas de dança e botins com salto personalizado para jazz e salsa. Pele genuína, pele de microfibra, pele sintética, camurça, tecido, cetim, renda ou strass: cada material responde a um uso e a um estilo. Eis como escolher o par que corresponde à sua dança e ao seu ritmo de treino.

Escolher bem o seu sapato de treino

Comece pela sua disciplina. Para a dança de salão e a latina, os sapatos de ensino e de treino com salto baixo ou médio são os mais comuns. Para o jazz, a salsa ou a dança sobre saltos, os botins oferecem um apoio mais envolvente do tornozelo.

Pense depois na duração das suas sessões. Um professor permanece de pé durante longas horas e procura, acima de tudo, o conforto. Uma aluna que prepara uma coreografia poderá querer uma altura de salto próxima da dos seus sapatos de cerimónia.

• Uso principal : aulas de grupo, ensaios, ensino ou bailes.
• Altura do salto : de acordo com o seu conforto e estilo.
• Fecho : atacadores ou tira, para ajustar o apoio.
• Material : de acordo com o aspeto pretendido e a manutenção que aceita ter.

Alturas de salto: que opção para que nível?

Os modelos da secção cobrem várias alturas: 3 cm, 3,5 cm, 4,5 cm, 5 cm e 5,5 cm, conforme as fichas. Alguns sapatos existem em duas alturas, por exemplo 3,5 cm ou 5 cm.

Saltos de 3 a 3,5 cm

São adequados para principiantes e para sessões longas. O peso do corpo distribui-se mais facilmente e o equilíbrio permanece acessível. É também uma altura apreciada para ensinar.

Saltos de 4,5 a 5,5 cm

Aproximam-se mais da altura de muitos sapatos de baile. Permitem trabalhar a postura e os apoios em condições próximas do espetáculo ou da festa.

Salto personalizado

Muitos botins de jazz e de salsa são propostos com um salto personalizado. Verifique em cada ficha as opções disponíveis antes de encomendar.

Sapatos de salão, sapatilhas ou botins: as diferenças

Os sapatos de dança de salão de treino mantêm uma silhueta elegante com um salto moderado. Servem tanto para aulas como para festas. Alguns adotam um estilo moderno com atacadores para um apoio mais preciso.

As sapatilhas de dança privilegiam um visual descontraído. São adequadas para aquecimentos, aulas e dias de ensino.

Os botins de dança cobrem o tornozelo. São pensados para o jazz, a salsa e a dança sobre saltos. Os acabamentos variam: camurça, pele sintética, renda, strass ou lantejoulas. Alguns são anunciados com uma sola de borracha: consulte a ficha para saber que tipo de piso lhes convém.

Quanto aos materiais, a pele genuína e a pele de microfibra oferecem um acabamento cuidado. O tecido e a pele sintética conferem um aspeto mais simples. O cetim, a renda e as lantejoulas trazem um toque sofisticado para festas e demonstrações.

Tamanho e ajuste

Um sapato de dança deve ser ajustado. O pé não deve deslizar no interior, sem contudo ser comprimido. Uma ligeira folga provoca rapidamente fricções e uma perda de estabilidade nas voltas.

• Meça o seu pé ao final do dia, quando está ligeiramente inchado.
• Consulte as indicações de tamanho próprias de cada ficha.
• Se hesitar entre dois tamanhos, tenha em conta o material e o tipo de fecho.
• Experimente o par com as collants ou meias que usa nas aulas.

Manutenção dos seus sapatos de dança

Reserve os seus sapatos para a pista para preservar a sola. Guarde-os num saco de tecido após cada sessão e deixe-os secar ao ar livre. Evite fontes de calor diretas. Escove delicadamente a camurça, limpe a pele e a pele sintética com um pano macio. Para os modelos com strass, lantejoulas ou renda, manuseie as zonas decoradas com cuidado.

Perguntas frequentes